Lördagsmorgon
Villa börja med att säga att jag fortfarande vill bli arbetster... Gympakursen är bara en helg :)
Älskar lördagsmorgonar. De och fredagskvällarna är guld! Igår var Betty här. Hon hade med sej chockladbollar, men inte vilka som helst. Vill inte ge ut de hemliga receptet här men de är värt att fråga henne. De bara small till i munnen.
Nästa vecka flyttar jag hem till skogen igen. Gillar de inte. Gillar göteborg. Men men, man måste gilla läget gillalala läget.
Ser att vissa tvekar på att gå ut på juldagen. Jag är redan bjuden på en förfest MEN ni ska också ut. Så är det bara. I år är det i Falkhallen. Johan Örjansson spelar och Alla ska dit ;) Ni också. Så kom nu bara. På nyår låter det supermysigt att va hos dej Sanna. Egentligen har jag en annan lös plan men det är väldigt tveksamt om det blir av, så jag halv säger ja till inbjudan!!
Ha en fin lördag allihop, jag är så glad att jag har er!! Nu drar jag på Bodyattak! Shiiihhooo!
Älskar lördagsmorgonar. De och fredagskvällarna är guld! Igår var Betty här. Hon hade med sej chockladbollar, men inte vilka som helst. Vill inte ge ut de hemliga receptet här men de är värt att fråga henne. De bara small till i munnen.
Nästa vecka flyttar jag hem till skogen igen. Gillar de inte. Gillar göteborg. Men men, man måste gilla läget gillalala läget.
Ser att vissa tvekar på att gå ut på juldagen. Jag är redan bjuden på en förfest MEN ni ska också ut. Så är det bara. I år är det i Falkhallen. Johan Örjansson spelar och Alla ska dit ;) Ni också. Så kom nu bara. På nyår låter det supermysigt att va hos dej Sanna. Egentligen har jag en annan lös plan men det är väldigt tveksamt om det blir av, så jag halv säger ja till inbjudan!!
Ha en fin lördag allihop, jag är så glad att jag har er!! Nu drar jag på Bodyattak! Shiiihhooo!
Kluven...
Falkenberg eller Norge??
Satsa ordentligt på naturkunskapen, börja plugga till hösten och bli gympainstruktör?
Jobba, tjäna pengar, skjuta upp skolan ett år för att resa??
Kluvet...
/Mika
ho-ho-ho-ha-ha-ha
Två frågor till Er!
Nu närmar det sig jul o nyår snart mina vänner. Jag gillart!
Min anledning med inlägget är att kolla två saker.
1) ska ni ut i Falkenberg på juldan?
2) har ni några planer för nyår?
Annars tänkte vi kanske ha lite nyårsmys här hos oss.
Vad sägs?
Puss / Sanna
allt vitt.
man behöver inte titta ut genom fönstret för att veta vad som håller på att hända. man behöver bara logga in på facebook, läsa några statusrader och sedan kan man dra slutsatsen: "hmm, jag tror det snöar". sen kan man kolla ut genom fönstret och upptäcka att det är så.
för att hedra snön, så ska jag, mikaela, tomas, lizette, hanna och jonas gå till liseberg i eftermiddag. känna in julen. hanna har bakat lussekatter. kanske dricker vi glögg till.
efter det, så åker vi allihopa hem till oss i eriksbo, där vi ska ha det gött hela kvällen. det blir mat, vin, efterrätt, gött sällskap och spel. kanske vårt eget sällskapsspel rent utav? det blev trots allt helt okej, spelet som jag, lizz och tomas knåpade ihop. titeln säger allt i och för sig... "det är jädrigt svårt att göra ett spel".
jag återkommer med rapport från kvällen och eftermiddagens busigheter.
njut av snön sålänge!
sofie
ut och plundra!

Ikväll är det sittning och jag valde mellan valross och pirat, denna gång fick det bli pirat! Valrossen däremot, det är min favvo! Hoppas ni får en trevlig helg, nu skall jag ut och dricka rom och cola!
kvällstips
En perfekt borsta tänderna låt, strax innan man lägger huvudet på kudden och slappnar av. Ane Brun - True colors
Hoppas ni haft en fin dag vänner!
Erika
Update...
Update 1: ÄLSKAR att de kungliga bröllopen nu haglar över oss. Nu ska de hackas engelska kungahus.
Update 2: September- Microfonkåt ät heeeeelt fantastisk! Om ni inte hör den så LYSSNA på den!
Update 3: Sitter på en skola i Malmö utan några elever. Ska dra till Lund om ett par timmar. Senare ska vi bege oss uppåt landet 4 timmar. Oja, resande säljare va de ja... Jag kommer inte befinna mej i gbg förän fredag kväll så några pepp-sms är välkomnande. Tur man gillar hotellfrukost!
Hoppas ni alla mår fint.
Ps. Varför inte flytta till Malmö? Vilken härlig blandning av folk!
Hoppas ni alla får en fin dag! / Puss eder Mikaela
Update 2: September- Microfonkåt ät heeeeelt fantastisk! Om ni inte hör den så LYSSNA på den!
Update 3: Sitter på en skola i Malmö utan några elever. Ska dra till Lund om ett par timmar. Senare ska vi bege oss uppåt landet 4 timmar. Oja, resande säljare va de ja... Jag kommer inte befinna mej i gbg förän fredag kväll så några pepp-sms är välkomnande. Tur man gillar hotellfrukost!
Hoppas ni alla mår fint.
Ps. Varför inte flytta till Malmö? Vilken härlig blandning av folk!
Hoppas ni alla får en fin dag! / Puss eder Mikaela
love is in the air
och eftersom att det går i kärlekens tecken passar jag på att visa länken om ännu ett kungligt bröllop till våran/sommaren. Ni vet väl att www.detkungligabrollopet.nu fortfarande går bra att kika in på och ännu en gång kolla in de finaste klänningarna. Jag såg om vigseln när jag var hemma senast, jisses så vackert det var!
/Erika
God morgon my love
Just nu är det så mycket kärlek här på bloggen så att jag själv nästan går runt och är sken-kär. Hääääärligt!!
Puss på er!
Puss på er!
Jag är kär!
Kanske inte enda anledningen till att jag är så inaktiv här på bloggen, men iaf en anledning.
Jag är kär! Folks! Jag är kär!
Eder Maria (som nästan svävar på rosa moln)

Min fina Peter!
Jag är kär! Folks! Jag är kär!
Eder Maria (som nästan svävar på rosa moln)

Min fina Peter!
Morgonstund har guld i mun
Jag kom hem klockan 06.00 i morse. Yepp, jag hade en rolig kväll, natt, gryning och morgon!
/Erika
lyngstek, där allt kan hända och allt händer. ibland samtidigt!
idag har jag spenderat fyra goa timmar hos mina morföräldrar i lyngstek. ja, det heter så, l-y-n-g-s-t-e-k! det är ofta väldigt underhållande att vara hos mormor och morfar. jag kom som en oväntad gäst idag.
när jag ringde på kom mormor och öppnade dörren och sken som en sol. ett välkomnande som jag fått varje gång jag kommit till lyngstek i alla mina 23 år.
hon berättar om hockeyn och att sverige vann över ryssland. min mormor har grym koll på sport, helt ofrivilligt, tack vare morfar. jag och mormor slår oss ner i köket.
jag frågar var morfar är, och antar att han ska komma ut från vardagsrummet, eftersom de sett hockeyn där. precis när jag frågat hoppar morfar (jo, han kan hoppa) in i köket (han gör ett skalle-pär-hopp, om ni vet vad jag menar med det), och ropar - HÄR är jag!
efter morfars hoppentré tar mormor fram bullar ur frysen och lägger dom på elementet, som för övrigt är väldigt varmt. mormor tyckte inte det var varmt alls, fast det tyckte morfar och så gnabbade dom om det lite. kärleksfullt. tillslut tar vi en titt på termometern, som visar 26 grader. morfar flyger ner i källaren för att reglera, så varmt kan man bara inte ha det. nä, 23 grader är mer lagom.
sedan fikar vi. bullar, ringar, syltkakor, drömmar. massa kaffe. hos mormor och morfar har dom free refill.
som om inte det var nog, så blev det en låda nobesse och varsin clementin. mitt i fikat kom morfar att tänka på fåglarna. - Hmm, undrar just om dom har ätit upp ännu? han går ut för att kolla nivån av fågelmat på fågelbordet. mormor berömmer den ståtliga domherren. ja, inte morfar då utan fågeln. jag håller med.
vi pratar vidare om allt och alla. framförallt alla. mormor och morfar namedroppar namn, och tar för givet att jag vet vem gunnar (dom uttalar det gonnar) på kullen, lena på toften, vera bort i svängen och alla andra bygens bor är. de avhandlar allt mellan himmel och jord.
när mormor berättar om de 80 kalkonerna de hade förut, när de fortfarande hade lantbruk springer morfar upp igen. nu är det ju bara FÖR varmt, tycker han. mormor frågar om han har långkalsonger på sig. morfar tänker efter. jo, det har han visst. och raggsockar. och ylletröja. konstigt att han är varm? nej, han går och byter om.
spatserar tillbaka in i köket efter några minuter iklädd vinröd, välstruken skjorta, istoppad i ett par mjukisbyxor. barfota.
sedan öppnar han ytterdörren på vid gavel. nöjer sig inte riktigt där, utan han vill ha tvärdrag. därför öppnas även altandörren, så att det blåser friskt igenom huset.
vi går och sätter oss i tv-rummet, tittar på hif-hammarby. självklart har mormor bättre koll än mig. vi äter lite mer choklad.
sedan knackar det på dörren, mamma kommer för att hämta mig och ja.. det var en vanlig påhälsning hos mormor och morfar det.
sa jag att jag diggar dom? eller, snarare älskar dom. roas av dom. när jag är 80, så vill jag vara precis som dom. optimistiska gamlingar med ton av humor.
det är fint.
nu är jag typ för nöjd!
Har precis kommit hem efter en heldag med tantlig plikt. Jag har sånadär tantliga plikter ibland. Jag har en tantlig plikt i Halmstad. Hon heter Margareta. En stilig dam som är änka efter vår familjetrubadur Lars-Iwan. Jag gillar att åka dit. Ta en fika, prata konst,musik och gamla minnen från när min mormor och hon var unga.
Min andra tantliga plikt heter Kersitn Berg. Hon är en fantastisk sömmerska och en väldigt mysig dam. Idag har vi sytt en vinterjacka till mig. En svart ullcape med bruna läderknappar.
Dessutom har jag nya skor. Förra helgen hade vi finbesök i Göteborg av en blivande doktor (jag nämner inga namn) men hon heter Maria och har världens finaste skor. Hon tipsade mig om att spana i Ullared. I torsdags var jag där och hittade ett par skor av samma märke!
Kommer ni ihåg när man var liten och fått nya skor eller ny jacka och ville ha på sig skorna och jackan hela tiden.
Så är det för mig nu. Jag vill inte ta av mig! Jag sitter här typ för nöjd och små ler i mina skor och min jacka.
, Lizette
Min andra tantliga plikt heter Kersitn Berg. Hon är en fantastisk sömmerska och en väldigt mysig dam. Idag har vi sytt en vinterjacka till mig. En svart ullcape med bruna läderknappar.
Dessutom har jag nya skor. Förra helgen hade vi finbesök i Göteborg av en blivande doktor (jag nämner inga namn) men hon heter Maria och har världens finaste skor. Hon tipsade mig om att spana i Ullared. I torsdags var jag där och hittade ett par skor av samma märke!
Kommer ni ihåg när man var liten och fått nya skor eller ny jacka och ville ha på sig skorna och jackan hela tiden.
Så är det för mig nu. Jag vill inte ta av mig! Jag sitter här typ för nöjd och små ler i mina skor och min jacka.
, Lizette
Bakom råttor och svett.
Jag har gjort min första vecka på VFU. Den har varit bra, riktigt bra faktiskt. Den har innehållit mycket och som vanligt när man är på nya ställen blir man trött, närmare bestämt dödstrött, så varje kväll jag kommit hem har jag stupat i soffan och legat halvdöd resten av kvällen. Det har medfört disk i en stor hög, tvätt överallt, damm, papper och böcker över hela golvet samt ingen mat. Jag har lyckats klara mig en hel vecka på att inte handla. Verkligen konstigt och igår när jag kom hem så insåg jag att det är bara till att gå ut i regnet och handla. Det är ju alltid så att bara för att man skjuter på någonting (=är lat) så får man igen det när man väl ger sig iväg. Så jag stack och handla och när jag kom tillbaka var det bara till att sätta igång att tvätta, diska, plocka i ordning och dammsuga. 21.30 var jag klar men jisses vad skönt det är att vakna en lördagsmorgon med doft av tvätt och lite melodikryss. Nu skall jag ut och ta en lång promenad och ikväll skall jag slå klackarna i taket. Jepp, först blir det ost och vinkväll sedan skall jag ta på mig den finaste skjortan jag har och ett par höga klackar. En bra lördag helt enkelt. Vad skall ni hitta på i helgen vänner?
Erika
Precis så vill jag känna
Jag tror att de flesta har haft eller har perioder i livet som de senare kan tänka tillbaka på och tänka "så vill jag aldrig känna igen" Det har jag i alla fall. Häromdagen hörde jag Håkans "Kärlek är ett brev kastat tusen gånger". Första gången jag kommer ihåg att jag hörde den var när han spelade i Halmstad på Marinfestivalen. Jag kommer ihåg att jag blev alldeles knäsvag av trumpetspelandet(?). Det var magiskt. Den kvällen visade sig musik från sin bästa sida. Det är också den låten som jag lyssnade på varje kväll innan jag somnade på transsibiriska järnvägen. Då med en klump i magen och inga knäsvaga ben utan med skört och sårat hjärta. Men nu när jag hör låten är de knäsvaga benen tillbaka, sedan en lång tid skall tilläggas. Nu får den mig att sjunga rakt ut och imponeras av det grymma trumpetspelandet igen, precis som jag vill ha det.
/Erika
Tack Linköpngs universitet, här skall ätas choklad!
En gång sa jag:
- När jag blir gammal skall jag bara äta goda ostar och massor av mörk choklad!
Det står jag fast vid!
, Lizette
Därför skyddar choklad mot hjärtsjukdom
Kakao har en skyddande effekt mot hjärt- och kärlsjukdomar, det har flera studier visat. Orsaken har nu klarlagts av forskare vid Linköpings universitet. När en grupp försökspersoner fick mumsa i sig en ordentlig bit mörk choklad hämmades ett enzym i kroppen som bidrar till att höja blodtrycket.
Bakom studien vars resultat nu publiceras i tidskriften Journal of Cardiovascular Pharmacology står en grupp läkemedelsforskare under ledning av Ingrid Persson.
-Vi har tidigare visat att grönt te hämmar enzymet ACE, som är involverat i kroppens vätskebalans och blodtrycksreglering. Nu ville vi undersöka effekten av kakao eftersom de aktiva substanserna katechiner och procyanidiner är besläktade, säger Ingrid Persson.
Forskarna rekryterade 16 friska frivilliga försökspersoner till studien. De var rök- och snusfria och fick under två veckor inte äta några läkemedel. De två sista dygnen fick de heller inte äta choklad eller något som innehåller liknande ämnen, däribland många sorters bär och frukter och inte heller dricka kaffe, te eller vin.
Vid studietillfället fick alla i gruppen - tio män och sex kvinnor mellan 20 och 45 år - äta 75 gram mörk sockerfri choklad med en kakaohalt på 72 procent. För att analysera vad som hände med enzymet ACE togs blodprover i förväg och sedan en halvtimme, en timme och tre timmar efteråt.
I de prover som togs efter tre timmar påvisades en signifikant hämning av ACE-aktiviteten. Medelvärdet var 18 procent lägre aktivitet än före kakaodosen, fullt jämförbart med effekten av läkemedel som hämmar ACE och som används som förstahandsbehandling av högt blodtryck.
När enzymets aktivitet avtar sjunker blodtrycket på sikt. Någon sådan effekt sågs som väntat inte hos försökspersonerna. För att påvisa detta krävs att studien pågår en längre tid.
Trots att Ingrid Persson är läkemedelsforskare är det inte i första hand nya läkemedel som är målet med hennes studier.
-Våra resultat tyder på att livsstilsförändringar med hjälp av livsmedel som innehåller höga halter av katechiner och procyaninider förebygger hjärt- och kärlsjukdom, säger hon.
Einar född 1920.
min lördagsnatt blev galen, vred mig som en daggmask i magknip vilket senare ledde till att jag fick bosätta mig på toalettgolvet. det blev en sändag sovandes i sängen för att sedan vakna med genomblöta lakan på måndagsmorgonen, matt men okej. bestämde mig för att slänga allt jag ägde i tvätten, mig själv i duschen och på eftermiddagen ta en långsam promenad till gamlestadstorget för att handla vad jag än kunde tänka mig att äta. jag skulle kalla mig själv personen som blir sjuk som en man. Toksjuk under några dygn för att sedan komma tillbaka med full kraft. (om nu män är så sjuka som de säger...)
På vägen hem i busskuren träffar jag...vi kallar honom Einar. Einar är född 1920 och har nyligen fyllt 90 och därför blivit av med sitt körkort. Einar har inget bankkort, han har bankbok och hämtar alltid ut pengar på banken.
Einar tittar oroligt på klockan och på vägen som bussen skall komma på. När bussen kommer är den väldigt full. jag hjälper Einar ombord och frågar hur Einar skall gå till väga för att få åka med bussen. Han får åka gratis, idag.
Einar ahde nog helst velat att bussen stannade lite vid sidan av vägen precis där han velat gå av, så som bussen gjorde när han var ung. Nu får han gå ganska långt från busshållplatsen.
Jag tycker lite synd om sådana som Einar. Samhället har förändrats så fort och de har inte haft möjlighet att hänga med.
Tågpendlare
Har gjort min första vecka nu så jag tänkte berätta lite hur det är att pendla mellan Falkenberg och Göteborg.
Det börjar kl 05.20, klockan ringer och jag snozar alltid 10 min.
05.30 börjar jag göra i ordning mig, tar på mig kläder som jag så fint lagt fram dagen innan.
Sedan dricker jag min frukostdrink som jag också förberett. Jag kan meddela att allt handlar om förberedelse för mig..
Detta för att vinna lite tid, kunna sova lite längre, för att kunna jobba fem minuter extra och för att snabbt hinna till träningen efter jobbet och tillsist så har jag förberett maten så att den bara går att värma.
Det är faktiskt lite stressigt samtidigt som det enda som man kan göra på tåget är att slappa.
För det är vad jag gör med mina två timmar på tåget varje dag, jag försöker sova och lyssna på musik.
Alla sitter med sina lurar i öronen, tidnigen eller pocketboken i handen,laptopen i knät eller så pratar någon sådär störande högt.
För nu när jag själv vill sova har jag börjat störa mig på alla som pratar så onödigt högt, det är faktiskt så vi Tågpendlare gör!
Det vi gör är att vi har också våra bestämda platser på tåget. Det märkte jag första dagen då en tant satt och glodde på mig från Varberg till Göteborg, först förstod jag inte varför men dagen efter upptäckte jag att hon satt på den platsen.'
Så det gäller att ha koll på sina tågkompisar, för det är just vad man blir.
Vi säger redan godmorgon och ler vänligt mot varandra, vi pratar inte utan det tycker vi bara stör utan vi sitter tysta och alla koncentrerar sig på sin sak.
Det ska jag göra nu, sova och lyssna på radio.
Puss/ Sanna
C-vitamin
Jag har som sagt varit rätt hängig en längre period. Inte min grej, jag avskyr det! Så satt jag och läste en blogg en kväll och där rekommenderade de mivitotal plus. Skulle tydligen vara jättebra både för att få energi och starkare hår. Jag kände igen flaskan men eftersom att jag är så rädd för att stoppa i mig massa grejer som ser ut som anabola steroider så tänkte jag att om det finns på apoteket så kunde jag tänka mig att överväga att köpa det. Så jag gick dit och när jag sitter där på huk i butiken och läser på flasken så säger expediten: "det var den som gjorde att jag tog mig igenom studierna" Helt utan att fråga om den var till mig, om jag var student eller varför jag var intresserad av den. Okej, det är alltså så uppenbart att jag behöver uppåttjack. Så det var bara att håva fram kortet och betala. Men jag kände mig nöjd och den hade en härligt gul färg också! Så sedan i söndags dricker jag nu 15ml till frukost och 15ml till kvällsmat. Det kan vara rent psykiskt men jag känner mig piggare! Kanske lite för pigg då jag har svårt att sova på kvällarna så därför skall jag inte dricka den på kvällarna utan bara på mornarna, det räcker. Ett litet torsdagstips från mig. /Erika
Universum väntar på att ge dig rätt saker...det finns inga genvägar som Gunde svan sa...
Hahaha jag tipsar er om att titta på Sommaren med Lykke. Flummigare tjej får man leta efter men så skön!
if you love someone let them go and THEN GO HUNT THEM DOWN AND KILL THEM. haha Lykke vet hur man drar ett citat...
http://svtplay.se/v/1615206/psl/sommaren_med_lykke_-_del_14?sb,k113282,1,f,-1
Mina händer är som isbitar och jag har gåshud från midjan till tåspetsen efter en eftermiddag vid datorn. Nu har jag skickat 15 cv (4 idag), samt en kostnadsförfrågan för att sätta kafferepet i produktion.
Dax att göra åkarbrasor...
/Lizette
if you love someone let them go and THEN GO HUNT THEM DOWN AND KILL THEM. haha Lykke vet hur man drar ett citat...
http://svtplay.se/v/1615206/psl/sommaren_med_lykke_-_del_14?sb,k113282,1,f,-1
Mina händer är som isbitar och jag har gåshud från midjan till tåspetsen efter en eftermiddag vid datorn. Nu har jag skickat 15 cv (4 idag), samt en kostnadsförfrågan för att sätta kafferepet i produktion.
Dax att göra åkarbrasor...
/Lizette